У меня друг в детстве носил брекеты , потом капы. Не знаю , как он носил капы - но зубы у него поехали и стало ещё хуже чем было.
Я снял вверх и ношу только ретейнер. Зубы пока держит. Но зубки чуть поехали. Как-то раньше мне зубы нравились больше=)
Вообщем нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО капы + ретейнеры. Одно без другова - это 70% , что будет рецидив.
Если вам так важна эстетика , то берите DAMON CLEAR - дешевле и эффективнее.
Aleksandr