вооот я ток хотела создать подобную тему))))интересно))) у меня получается 3 после завтрака ,по приходу из универа и перед сном...а в выходные после каждого приема пищи.
Я сама утром и вечером оооочень тчательно. А перед важными событиями: репетиция, прогулка, поход в гости и т.д., вобщем при встречах с людьми еще дополнительно. Утром чищу маленькой щеткой, когда дополнительно то маленькой и большой, а вечером только большой. Целый ритуал!
Очень хочу начать чистить зубки после каждого приема пищи, но никак не получается. Да и на работе люди как-то странно реагируют на меня в общем туалете с зубной щеткой в руках и с полотенцем через плечо... :) Особенно клиенты :) Не предусмотрен у нас отдельный туалет для сотрудников :((
Тоже 2 раза в день. Хотя на работе есть и щетка и паста. Но о них я вспоминаю только тогда, когда предстоит какая-либо встреча :) А в выходные, когда дома - после каждого приёма пищи, даже если он заключался в одной печенюшке)
Я, есди честно, не очень понимаю смысл ёршика. Он только для того, чтобы остатки еды из-под дуги вытаскивать, чтобы налёт с зубов вычищать из-под дуги? Ведь еда вымывается при полоскании водой-ополаскивателем. А налёт, мне кажется, им особо не вычистишь...
а мне кажется что ершики это прям супер вещь-ну только конусообразные которые ими вокруг самого брекета так начищаешь..просто когда щеткой только то вот именно узкая область вокруг самого брекета (не только побокам но и сверху-снизу) остается не так хорошо вычещена..а им прям ууух)))) а если там постоянно "недочищено" как мне орт сказала то при снятии брекетов могут как раз таки появиться неровности цвета зуба-т.е. будут вот эти самые "квадратики" от брекетов видны....
если дома стараюсь после каждого приема. Иногда беру с собой ершик в универ там или на работу и после еды полоскаю и прочищаю от еды. Если нет ершика - просто полоскаю. А если в кабаке где-нить пью/ем так и вообще про все на свете забываю (про зубы в т.ч.)
утром и вечером, плюс ирригатор после каждой еды при возможности... больше моя эмаль выдержать уже не сможет... когда только поставили я чистила постоянно))
У меня получается, что я чищу зубы по 4 раза в день и один раз ирригатором, а если не лень то и два. После вчерашнего приема у орта решила экономить пасту, т к нижнюю челюсть жуть как не удобно чистить ершиком. Днем после еды пользуюсь ирригатором, все замечательно прочищается, а с пастой и ершиками чищу два раза: утром и вечером.
3 раза в день,иногда 2. Но после обеда всегда,благо на работе умывальник прямо в кабинете есть,спрятанный в шкаф))) Ершиками стала реже пользоваться. Ирригатор раз в недельку,максимум два.
по началу чистила после каждого приема пищи....но потом это быстро запаривает....теперь утром и вечером, ну а днем водой полоскаю рот и все...и вообще держу всегда под рукой стакан с водой, полощу рот постоянно....а еще есть такая классная штука как ополаскиватель...:-))) свежо :-)))
утром и вечером чищу элекрощеткой с пастой, после обеда почти всегда ирригатором с жидкостью. Плюс вечером пользуюсь ополаскиватеолем, иногда нить и ... Скребком для языка)))))
хочу ирригатор!! в Новосибирске нигде нет, уже столько магазинов обошла! а в интернете заказывать боязно: вдруг придёт поломанный, куда его потом? ещё и стоит немало(
Сколько поем, столько почищу. Ну, основательно - 2 раза в день. Вначале брекеты мягкой щеткой, потом электрической то, что без брекетов, в конце ёршиками. А остальные разы просто мягкой щеткой, с основным "упором" на брекеты...
Первые 8 месяцев чистила после любой съеденной пищи, будь то даже тертое яблоко или выпитый стакан кефира, выходило до 7 раз в день ;). Теперь, по прошествии 18 месяцев - 4 раза в день полная чистка (щетка, паста, ерш, ополаскитватель) и 2-3 раза полоскание.
Комментарии (36)
RSS свернуть / развернутьOksanochka
у меня получается 3 после завтрака ,по приходу из универа и перед сном...а в выходные после каждого приема пищи.
Anastasiya
Masha
Vladimir
Natalya
Ulya
Tamara
Aleksandra
но я ношу ещё только месяц((
Viki
Nailya
Anastasiya
А в выходные, когда дома - после каждого приёма пищи, даже если он заключался в одной печенюшке)
Я, есди честно, не очень понимаю смысл ёршика. Он только для того, чтобы остатки еды из-под дуги вытаскивать, чтобы налёт с зубов вычищать из-под дуги? Ведь еда вымывается при полоскании водой-ополаскивателем. А налёт, мне кажется, им особо не вычистишь...
Naska
Oksanochka
Svetlana
А если в кабаке где-нить пью/ем так и вообще про все на свете забываю (про зубы в т.ч.)
Artyom
Olga
Svetlana
Valeriya
Anastasiya
Ekaterina
Раз 5-6 в день.
Anna
Olga
Elena
Karolina
Плюс вечером пользуюсь ополаскиватеолем, иногда нить и ... Скребком для языка)))))
Valeriya
Vladislava
Rystem
Aleksandr
Viktoriya
Yana
Franchesochka
Ну, основательно - 2 раза в день. Вначале брекеты мягкой щеткой, потом электрической то, что без брекетов, в конце ёршиками.
А остальные разы просто мягкой щеткой, с основным "упором" на брекеты...
Aleksandra
Svetlana
Irina
Tatyana
Lena
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.