Привет!

Не падай духом, скоро привыкнешь!).

Сама ношу лингвальные брекеты, поэтому вместо губ и щек у меня все время страдает язык).

На первых этапах кажется все катастрофичным, потому что организм не привык к постоянной боли и кажется что такой ад не переживешь. Обычно начинают болеть зубы через 6-10 часов после походу к ортодонту. Эта боль проходит на 2-3 день и так будет до конца твоего лечения. Через месяц ты к этому привыкнешь, и дальше такой боли замечать не будешь.

По поводу питания, ешь супчики, йогурты, бананы. Я спасалась пюре, коллорийно и не больно кушать). Через месяц другой, когда привыкнешь уже можно кушать все подряд. Лично я исключила из рациона мясо (не потому что тяжело жевать, просто неприятно застревает мясо в моих лингвальных брекетах) и все, что надо откусывать типо яблок или сендвичей.

Про настроение тоже не переживай, как привыкнешь, будешь жизнь обычной жизнью, незамечая инородностей во рту). У меня сильно падало настроение при каждом вырванном зубе (мое лечение предусматривало аж 3) и в моменты, когда очень сильно искажалась речь (но это длилось около недели-двух после установки сначала нч, потом верхней).

Держись, все наладится очень скоро!).

Я вам кстати могу посоветовать ирригатор. Для ухода за брекетами, вещь вполне неплохая, может и вам понравится)

у меня поначалу тоже пострадали сильно щеки и губа. жо слез прям больно, кушать хочется, а больно. Спаслась спреем генгигель. Он очень удобен, потому что длинный носик и можно без проблем и лишних движений брызгнкть куда надо. И покрывает израненные места пленочкой, которая оберегает от дальнейшего травмирования и ранки под ней заживают. А потом уже привыкла и больше не было никаких проблем