Красивые и здоровые ногти

По настоящему красив тот, кто красив во всем: в поступках, помыслах, внешней опрятности, в состоянии кожи, волос и ногтей и т.д. И над каждой составляющей нужно немало потрудиться. Вопрос с красивой одеждой решается довольно просто − достаточно купить гардеробную и наполнить ее новыми модными вещами. С другими аспектами чуть сложнее.


Некоторые считают, что не все в наших руках и многое зависит от природных задатков. Мол, если у тебя в генах ломкие, некрасивые ногти, то ничего тебе не поможет это исправить. Однако, это ошибочное мнение, которое мы попытаемся исправить, ссылаясь на советы профессионалов в области красоты.

Ученые утверждают, что к основным причинам плохого состояния ногтей относятся следующие:

1. Неправильное питание: нехватка в организме витаминов А, Е, С, а также калия, цинка, йода и железа способствуют ломкости ногтей, их расслаиванию и нездоровому цвету. Для изменения такой ситуации нужно лишь включить в свой дневной рацион овощи и фрукты, насыщенные данными веществами и не забывать употреблять продукты с высоким содержанием белка.

2. Влияние «домашних хлопот»: уборка, стирка, мытье посуды сопровождаются химическими средствами, пагубно влияющими на кожу рук и на ногти. Спасет использование защитных перчаток и применение крема для рук после работы.

3. Пренебрежение советом «тщательно вытирать влажные руки». В результате повышенная влажность способствует появлению заусениц и заражению грибковыми инфекциями.

4. Отсутствие профилактических мер. Периодически стоит устраивать пиллинг рук, маски для ногтей, специальные ванночки и массажи, способствующие регенерации клеток ногтевых пластин и кожи рук. Подобные мероприятия можно организовывать дома или предварительно узнав стоимость услуг наращивания ногтей в специальных салонах.

Придерживайтесь простых правил и будьте красивы!

Опубликовано 27.01.2014 18:11